본문 바로가기

전체 글

그런 순간, 이런 클래식 제목 : 그런 순간, 이런 클래식 (바이올리니스트의 인생 플레이리스트)  지은이 : 김수연  작가 소개 :  '클래식 포유' 대표                     앙상블단체 '가일 플레이어즈' 대표                    유튜브 '제이클럽' 운영                    클래식 입문서 저자  프롤로그음악을 느끼는 데에는 어떤 조건도 필요가 없습니다. 인종, 언어, 문화, 성별, 나이 등 모든 것이 달라도 음악은 그 차이를 뛰어넘는 놀라운 힘을 발휘해 우리를 하나로 묶어 줍니다. 우리는 여러 관계 속에서 성장해 지금의 모습이 되었습니다. 그리고 앞으로도 이러한 관계를 맺으며 살아갈 것입니다. 이렇게 더불어 살아가는 삶 속에 음악이 늘 함께한다면 우리의 인생은 콘서트 장이 될 것입니.. 더보기
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요. 제목 : 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 저자 : 유혜리  스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전, 만나 볼까요!  1단계  스트레스, 얼마나 알고 계신가요?  스트레스는 외부 요인보다 스스로 사건을 받아들이는 반응이 스트레스의 원인이 될 때가 많다.  스트레스의 원인은 통제력 상실이다. 2단계 나를 성장시키는 스트레스의 힘  같은 방식으로 뇌에 스트레스와 비슷한 자극을 주다 보면 신경전달 회로가 강화되면서 어려웠던 일이 점차 쉬워진다. 심각하지 않으며 짧은 기간 발생하는 스트레스는 일시적으로 몸의 면역 반응을 증가시킨다고 한다. 3단계 스트레스를 대하는 올바른 자세 글을 적다보면 생각이 정리된다. 사람은 생각의 정리 끝에 자신에게 도움이 되는 방향으로 나아가려는 의지가 나타난다.  평정심을 유지하기.. 더보기
느리게 나이 드는 습관 제목 : 느리게 나이 드는 습관 (노년내과 의사가 알려주는 감속 노화 실천법)  작가 : 정희원   작가소개 :  서울아산병원 노년내과 임상조교로 재직 중이다. 국내 몇 안 되는 노년내과 의사로 일하며 더 많은 사람에게 노인 건강 인식 개선, 노화 예방 등의 중요성을 알리기위해 노력하고 있다.  프롤로그 사람의 노화 궤적을 이해하고 내가 이 궤적의 어디에 위치하는지를 파악해야 올바른 건강 습관의 목표를 설정할 수 있다. 그렇기에 파트 1에서는 사람의 나이듦과 관련해 생물학적, 의학적, 사회적인 의미와 변화를 먼저 살펴본다. 하지만 이 부분이 딱딱하게 느껴져 읽기 어렵다면, 어떻게 먹고 움직이고 생각할지에 대해서 다루는 파트2~4로 먼저 넘어가도 된다. 이후에 다시 파트 1로 돌아오면 딱딱했던 내용이 조금.. 더보기
다시서점 독립서점  : 다시서점  주소 : 서울특별시 강서구 공항대로8길 77-24 1층휴무 : 일,월,화 (휴무)  / 수,목,금,토 (12-18) / 영업시간 및 휴무일 유동적.  블로그 :  https://blog.naver.com/dasibookshop 다시서점 - Dasibookshop : 네이버 블로그다시서점 SINCE 2014.05.18 ~ www.dasibookshop.com Weekdays 12:00 ~ 18:00 매주 일, 월, 화 휴무blog.naver.com   Coffee : X  책 읽을 공간 : X주차공간 : X 이동수단 : 대중교통  버스에 내려서 도보 20분, 찾기가 쉽지 않다. 카카오 맵의 도움을 받았다.  특이점 : 공간이 넓지 않은데, 시집만 모아 둔 공간이 있어 놀랍다. 책과.. 더보기
과학이야기 제목 : 어쩌면 당신이 원했던 과학이야기  작가 : 이송교 작가소개 : 인스타그램 에 과학툰과 일상툰을 연재하고 있다.  프롤로그 여러분에게 이 책이 다음 단계로 넘어가기 위한 과학 입무서 역할을 해주었으면 좋겠다. 삐뚤삐뚤 누벼 이은 책에 빠진 내용도 많고 부족한 부분도 많다. 그래도 비전공자가 이 책을 읽고 과학에 관심이 생기면 더 넓은 세계로 나아갈 수 있기를,  그렇게 더 많은 내용을 접하고 더 정확한 지식을 습득할 때 이 책이 있다는 사실이 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바람으로 그림을 그리고 글을 써 내려갔다.    선정 이유 :  비전공자도 과학과 친해질 수 있을까? 이 책이 마중물이 되어 더 넓은 과학을 접할 수 있는 계기가 되면 좋겠다.  인상적인 키워드 & 문장   - 뇌는 어떻게 생.. 더보기
마음의 지혜 - 제목 : 마음의 지혜 (내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학) - 작가 : 김경일 - 작가 소개 : 우리나라를 대표하는 최고의 인지심리학자. 현재 아주대학교 심리학과 교수로 재직 중이다. , 등 다수의 방송 프로그램은 물론이고 각종 교육기관, 공공기관, 기업 등에서 왕성하게 강연 활동을 벌이고 이 시대를 살아가는 이들의 이야기에 귀를 기울이고 함께 고민하며 더 나은 길을 찾기위해 애쓰고 있다. - 현줄 평 우리 모두는 꾸역꾸역 일상을 살아가고 있다. 지혜가 발현된 순간의 기억은 없고, 찌질하고 빡쳤던 모습만 생각난다. 매일매일의 작은 행복을 기억하기 위해서 솔직한 감정을 기록하는 습관이 필요하다. ' 다시 일기를 쓰자.' - 읽기 팁 "최근에 행복하다고 느낀 적이 있나요?" "나를 무장해제 시키는 말... 더보기
난장이가 쏘아올린 작은 공 제목 : 난장이가 쏘아올린 작은 공 작가 : 조세희 작가 소개 : 1942년 가평 출생. 1965년 《경향신문》 신춘문예에 소설 이 당선되어 등단했다. 그는 1970년대 한국사회의 모순을 난쟁이 연작을 통해 형상화하고 있다. 대표 작품으로는 , , 등이 있다. 2022년 12월 25일 별세. - 한줄 평 산업 기술은 눈부실 정도로 발전했지만, 인간의 본성은 변하지 않았다. 주인공 난장이는 소수 집단이 아니라 대다수의 평범한 삶을 살고 있는 우리 모두를 통칭하는 명사가 아닐까? 신애가 말한 '저희들도 난장이랍니다.'라는 말이 계속해서 마음에 남는다. - 인상적인 키워드 & 문장 57쪽 = 저희들도 난장이랍니다. 서로 몰라서 그렇지, 우리는 한편이에요. 110쪽 = 햄릿을 읽고 모차르트의 음악을 들으면서 눈.. 더보기
나의 첫 투자수업 1 ,2 나의 투자 공부 3번째 도서는 슈퍼개미 김정환의 '나의 첫 투자 수업1, 2'이다. 주식 투자를 하고 있지만 옳은 방향이 아닌 것을 알았으니 기초부터 다시 시작하자. 제목에 이끌려서 선택한 책이지만, 나 처럼 공부하지 않고 주식에 투자하는 사람에게 일침을 가하는 책이다. 하지만, 저자는 전업 투자자로서의 입장으로 책을 지필했기 때문에 직장인 개미가 따라하기 쉽지 않다. 저자의 말처럼 '초등학교 문제를 풀고, 중학교 문제를 풀고, 고등학교 문제를 풀면' 지금보다 성장한 나를 만날 수 있을 것이라고 믿는다. 1. 주식 공부 시작하기 (성공할 수 있다는 믿은을 갖자) '얼마에 사서 얼마에 팔았다'는 것은 일시적인 수익에 지나지 않는다. 왜 그 가격에 사서 왜 그 가격에 팔았는지 스스로 이유를 될 수 있어야 한.. 더보기