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심리학

마음의 지혜 - 제목 : 마음의 지혜 (내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학) - 작가 : 김경일 - 작가 소개 : 우리나라를 대표하는 최고의 인지심리학자. 현재 아주대학교 심리학과 교수로 재직 중이다. , 등 다수의 방송 프로그램은 물론이고 각종 교육기관, 공공기관, 기업 등에서 왕성하게 강연 활동을 벌이고 이 시대를 살아가는 이들의 이야기에 귀를 기울이고 함께 고민하며 더 나은 길을 찾기위해 애쓰고 있다. - 현줄 평 우리 모두는 꾸역꾸역 일상을 살아가고 있다. 지혜가 발현된 순간의 기억은 없고, 찌질하고 빡쳤던 모습만 생각난다. 매일매일의 작은 행복을 기억하기 위해서 솔직한 감정을 기록하는 습관이 필요하다. ' 다시 일기를 쓰자.' - 읽기 팁 "최근에 행복하다고 느낀 적이 있나요?" "나를 무장해제 시키는 말... 더보기
정체성의 심리학 제목 : 온전한 나로 살기 위한 정체성의 심리학 출판사 : 21세기북스 저자 : 박선웅 책 한 줄 : "인생 이야기는 사실보다는 해석에 가까워서 단순히 어떠한 사건들이 일어났다는 식의 이야기가 아니다. 그보다는 어떤 사건이 다른 사건에 비해 더 중요한 이유는 무엇인지, 자신에게 어떤 의미를 갖는지, 자신에게 어떤 영향을 끼쳤으며, 나아가 자신의 삶을 어떤 방향으로 이끌어가는지를 둘러싼 이야기이다." 생각 한 줄 : 삶의 방향을 정하지 못하고 쉽게 흔들리는 이유는 나의 인생 이야기를 의미로 해석하지 않고 사실로만 받아들이고 있었기 때문은 아닐까? 일상에서 느끼는 사소한 감정들을 세심하게 바라보면 나의 이야기가 만들질 것이다. 더보기